Parcours d'Émilien et de Son Fils Maxence : Vivre avec le TDAH

Une Double Expérience du TDAH : Entre Héritage et Découverte

Je suis Émilien , père de Maxence , un garçon de 10 ans plein de vie, observé avec un TDAH (Trouble du Déficit de l'Attention avec Hyperactivité) et un Haut Potentiel Intellectuel ( HPI ). En tant qu'adulte TDAH moi-même, cette réalité a pris une résonance toute particulière lorsque le diagnostic de mon fils est tombé. Cela a découvert en moi des souvenirs, des douleurs et des luttes que je croyais enfouies. Mais cela a aussi apporté une compréhension nouvelle de mon propre parcours.

Mon Parcours : Une Enfance en Décalage

Dès mon plus jeune âge, je sentais que quelque chose en moi ne fonctionnait pas comme chez les autres enfants. Mon cerveau était une usine à idées en perpétuelle ébullition . À l'école primaire, mes enseignants disaient souvent : « Émilien pourrait mieux faire », « Toujours dans la lune », « Élève distrait malgré des capacités évidentes » . Pour mes parents, c'était une source de frustration, de remises en question et de discussions interminables avec les enseignants.

Je n'étais pas simplement dissipé ; je me sentais comme un extraterrestre au milieu d'enfants « normaux ». Les cours m'ennuyaient terriblement. Il était impossible pour moi de rester assis, d'écouter sagement et de suivre des règles rigides. Mon cerveau débordait d'énergie et d'idées qui fusaient dans toutes les directions.

Les autres enfants le ressentaient et moqueries , leurs mess basses et leur exclusion ne faisaient qu'empirer mon sentiment d'isolement. Je pensais souvent : « Un jour, ils verront qui je suis vraiment » , une pensée qui oscillait entre colère et désir de reconnaissance.

L'Adolescence : Entre Frustration et Découverte de Soi

Au collège, la situation à empire. Mes résultats étaient médiocres malgré mon intelligence manifeste. Je suis passé d'un établissement à un autre sans que personne ne comprenne réellement ce qui n'allait pas. L'ennui était mon ennemi constant. L'école était un carcan trop étroit pour contenir mon énergie et mes idées.

Pourtant, j'avais une soif insatiable d'apprendre , mais à ma manière. J'aime explorer, découvrir et comprendre le monde à travers des expériences concrètes. Je passais des heures dans des lieux comme la Cité des Sciences à la Villette ou le Palais de la Découverte , où l'apprentissage était interactif et stimulant. C'était dans ces moments-là que je me sentais enfin aligné avec moi-même.

La Vie Professionnelle : Une Suite de Défis et de Renouveaux

Après le lycée, je me suis dirigé vers la cuisine , un métier qui correspondait parfaitement à mon besoin de mouvement, de créativité et de stimulation constante. Mais mes premières années furent chaotiques : entre 1988 et 1989 , j'ai changé de travail sept fois . Chaque poste était fini par m'ennuyer.

Puis, j'ai rencontré un patron qui a vu au-delà de mes difficultés. Il a décélé en moi un créateur-rêveur-hyperactif et m'a fait confiance. À 19 ans , je suis devenu chef de cuisine dans une brasserie parisienne. J'adorais ce travail, mais même là, la lassitude finissait par s'installer. Impossible pour moi de rester plus de deux ans au même endroit . Chaque nouvelle expérience m'apportait des compétences, une richesse que peu de chefs pouvaient revendiquer, mais ce rythme effréné était aussi une source de frustration et d'instabilité .

Le Choc du Diagnostic de Mon Fils

Lorsque Maxence a été observé avec un TDAH et un Haut Potentiel , cela a été un véritable choc émotionnel pour moi. J'ai revécu, dans l'espace d'un instant, toutes mes souffrances, mes échecs et mes frustrations. Mais cette fois, il y avait une différence cruciale : nous savions ce que c'était . Nous avions les outils, les connaissances et les moyens de l'aider.

La neuropédiatre nous a expliqué que Maxence rencontrait des défis similaires aux miens : une difficulté à s'adapter aux contraintes scolaires, une énergie débordante difficile à canaliser, et un besoin de stimulation constant. Je me suis promis de ne pas laisser mon fils traverser seul ce que j'avais vécu.

Accompagneur Maxence : Un Apprentissage Mutuel

Avec mon épouse, nous avons mis en place une série de stratégies pour accompagner Maxence :

• Guidance parentale pour apprendre à gérer ses crises et ses périodes d'hyperactivité.
• Utilisation de la méthode Barkley , basée sur le renforcement positif et la mise en place de récompenses.
• Des outils visuels comme des plannings , des timers , et des supports sensoriels pour structurer ses journées.
• Des pauses régulières pour éviter le surmenage et permettre à Maxence de se recentrer.

Nous l'avons inscrit dans une école qui propose une approche pédagogique plus souple et compréhensive. Les enseignants sont informés de son trouble, et des adaptations ont été mises en place pour l'aider à réussir.

Un chemin d'acceptation et de résilience

Accompagner Maxence m'a permis de revisiter mon propre passé et de l'accepter. J'ai compris que le TDAH n'était pas une faiblesse , mais une particularité qui, si elle est comprise et bien accompagnée, peut devenir une force créative et stimulante .

Aujourd'hui, je regarde Maxence avec fierté. Il a des défis à relever, mais il a aussi un potentiel immense. Je lui apprends à accepter sa différence , à utiliser son énergie pour créer, et à comprendre que son cerveau fonctionne différemment, mais que cela ne l'empêchera jamais de réussir.

Conclusion : Transformer le TDAH en Opportunité

Le TDAH est une double facette : une source de défis, mais aussi un réservoir de créativité et de dynamisme. Grâce au diagnostic de Maxence, j'ai pu transformer mes propres expériences en leçons précieuses pour lui. Ensemble, nous apprenons chaque jour à naviguer dans ce monde avec nos esprits en ébullition, transformant ce qui pouvait sembler être une malédiction en une opportunité d'épanouissement et de réussite .